Zentijd: Tem je ego: yoga voor vrijgevigheid

seizoen 1, aflevering 63

Thursday, July 24 09:30 ‧ 20m

Geven gaat niet alleen over materiele dingen. Je kunt ook liefde geven of mensen laten delen in andere rijkdom die jij bezit. In het boeddhisme noemen ze deze vrijgevigheid 'dana'. In deze les probeer je je ego te temmen en oprecht vrijgevig te zijn.