Terra Xplore: Motivation: Was treibt dich an? - Schrei lauter! Nutze deine Wut

seizoen 2025, aflevering 192

Vandaag 04:30 ‧ 30m

Der Psychiater und Neurowissenschaftler René Hurlemann erklärt den richtigen Umgang mit Wut. Die Lösung liegt darin, die Wut als Alarmsignal zu verstehen. So macht uns unterdrückte Wut zwar körperlich krank, aber unkontrollierte Wut auch.