Open keuken met Sandra Bekkari: Salade met manouri & frozen yogurt bark

seizoen 2, aflevering 11

Wednesday, April 16 05:45 ‧ 15m

Voedingscoach Sandra Bekkari deelt elke dag haar gezonde leefwijze. In haar keuken bereidt ze gemakkelijk gerechten, die niet veel tijd kosten en vooral lekker en gezond zijn.

Presentatie

Meer afleveringen

2-23 Smoothiebowl met chocolade & risotto met rode kool en appeltjes

Wednesday, April 23 07:00 ‧ 25m Kijk terug

2-24 Veggie macaroni & rode paprikasoep

Wednesday, April 23 07:25 ‧ 20m Kijk terug

2-25 Dip van erwtjes met volkoren tortillachips & spinaziequiche

Thursday, April 24 07:20 ‧ 20m Kijk terug

2-26 Tiramisu & minestrone

Thursday, April 24 07:40 ‧ 15m Kijk terug

2-27 Saltimbocca met polentafrietjes

Friday, April 25 07:10 ‧ 20m Kijk terug

2-28 Trio van bruschetta & pasta puttanesca

Friday, April 25 07:30 ‧ 25m Kijk terug

2-29 Focaccia gezond & veggie cannelloni

Monday, April 28 07:20 ‧ 25m Kijk terug

2-30 Gevulde inktvis op Siciliaanse wijze & mimosa met prosecco

Monday, April 28 07:45 ‧ 15m Kijk terug

2-31 Fazant Met Knolseldercrème En Peer & Worteltaart-smoothie

Gisteren 06:55 ‧ 25m Kijk terug

2-32 Spruitjesstamppot Met Appel En Kip & Muffins Met Veenbessen En Chocolade

Gisteren 07:20 ‧ 20m Kijk terug

2-33 Hazenrugfilet Met Pastinaakpuree, Champignons En Paarse Wortelen

Vandaag 07:10 ‧ 20m

2-34 Houtduif met stoemp van prei en witte kool met mosterdsaus & warme appelcider

Vandaag 07:30 ‧ 25m

2-35 Bisque van kastanjes en champignons & quiche met miniraapjes en geitenkaas

Morgen 07:15 ‧ 20m

2-36 Tortilla Met Pastinaak, Butternut En Broccoli & Aardpeersoep

Morgen 07:35 ‧ 15m

2-37 Kippengehaktbroodje met postelein en courgettefrietjes & bananensushi met chocolade

Friday, May 2 07:10 ‧ 20m

2-38 Wortelpizza met paksoi en peterseliewortel & mokkashake met chocolade

Friday, May 2 07:30 ‧ 25m

2-39 Zalm Met Ratatouille

Monday, May 5 07:20 ‧ 25m

2-40 Lamsbrochette Met Zoete Aardappel & Margarita Met Peer

Monday, May 5 07:45 ‧ 15m

2-41 Rode Neuzen Cupcake Challenge

Tuesday, May 6 07:15 ‧ 20m

2-42 Spinnekessoep (Tomatensoep Met Balletjes) & Griezelappeltjes

Tuesday, May 6 07:35 ‧ 20m