Zentijd: Avondyoga met yoga nidra-meditatie

seizoen 1, aflevering 27

Friday, March 7 09:25 ‧ 20m

Docent Rohima doet een paar super ontspannende yogahoudingen met je en ze sluit af met een korte yoga nidra-meditatie, ook wel slaapyoga genoemd. Welterusten vast!