Zentijd: Muuryoga: drie ontspannende houdingen

seizoen 1, aflevering 35

Vandaag 09:30 ‧ 15m

Deze les van yogadocent Rohima helpt je de stress van de dag los te laten met ontspannende oefeningen tegen de muur.

Meer afleveringen

1-27 Avondyoga met yoga nidra-meditatie

Friday, March 7 09:25 ‧ 20m Kijk terug

1-30 Open je hart

Monday, March 10 09:25 ‧ 25m Kijk terug

1-29 Sterke buikspieren met yoga

Tuesday, March 11 09:30 ‧ 20m Kijk terug

1-31 Yoga voor je spijsvertering

Wednesday, March 12 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-33 Versterk je polsen

Gisteren 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-35 Muuryoga: drie ontspannende houdingen

Vandaag 09:30 ‧ 15m Kijk terug