Zentijd: Naar binnen keren met yin yoga

seizoen 1, aflevering 43

Monday, July 7 09:30 ‧ 20m

Buiten is het koud en nat maar thuis op je yogamatje kun je veilig schuilen. In deze super ontspannende les yin yoga van Jolijn keer je naar binnen en kom je helemaal tot jezelf.

Meer afleveringen

1-40 Ochtendyoga challenge 3: vol zelfvertrouwen de dag in

Wednesday, June 25 09:30 ‧ 20m Kijk terug

1-41 Ochtendyoga challenge 4: meer geduld en compassie

Thursday, June 26 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-42 Ochtendyoga challenge 5: de hele dag positief

Friday, June 27 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-43 Naar binnen keren met yin yoga

Monday, July 7 09:30 ‧ 20m

1-44 Ontspannende yoga voor piekeraars

Tuesday, July 8 09:30 ‧ 20m