Zentijd: Tevreden zijn met wat je hebt

seizoen 1, aflevering 52

Gisteren 09:30 ‧ 15m

Soms is het goed om bewust gewoon tevreden te zijn met wat je hebt. In deze yogales van Rohima leer je aan de hand van de oude yogafilosofie hoe je dankbaar kunt zijn voor wat er is.

Meer afleveringen

1-48 Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt

Wednesday, April 9 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-50 Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen

Thursday, April 10 09:25 ‧ 20m Kijk terug

1-49 Maak morgen liever: yoga voor meer vriendelijkheid

Friday, April 11 09:30 ‧ 25m Kijk terug

1-51 Hatha yoga voor je onderrug

Monday, April 14 09:30 ‧ 25m Kijk terug

1-52 Tevreden zijn met wat je hebt

Gisteren 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-54 Yoga voor sporters

Vandaag 09:30 ‧ 15m Kijk terug

1-53 Helende yin yoga bij verdriet

Morgen 09:30 ‧ 20m

1-61 Yin yoga tegen de winterdip

Friday, April 18 09:30 ‧ 25m